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- Title: Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
- Author: Doris Wolf
- ISBN: 3839880696
- Page: 160
- Format:
✓ Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle Á Doris Wolf, Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle, Doris Wolf, Gef hle verstehen Probleme bew ltigen Eine Gebrauchsanleitung f r Gef hle Wie Gef hle funktionieren und wie sie uns helfen Viele Menschen f hlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten negative Gedanken abzustellen Wie es uns gelingen kann uns sch dlichen Einfl ssen zu entziehen unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive ✓ Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle Á Doris Wolf - Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle, Gef hle verstehen Probleme bew ltigen Eine Gebrauchsanleitung f r Gef hle Wie Gef hle funktionieren und wie sie uns helfen Viele Menschen f hlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten negative Gedanken abzustellen Wie es u
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✓ Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle Á Doris Wolf
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Doris Wolf
Ich hatte schon viele B cher ber hnliche Themen, aber diese H r CD bertrifft alle B cher, da ich sie so nebenher z.B beim t glichen Aufr umen oder nebenher beim Kochen immer wieder h re und somit die darin enthaltenen sehr leicht verst ndlichen Ratschl ge in Fleisch und Blut bergehen, weil ich sie fter anh re als im Buch zu lesen.Die Inhalte sind klasse, sehr empfehlenswert und bersichtlich in 3 einzelne CD S unterteilt, in der CD H lle sind Beschreibungen der einzelnen Themen wie z.B.Schuldgef [...]
wird das H rbuch lieben.Es ist f r jeden ein Problem dabei Was ich gut finde die Tipps helfen tats chlich und sind nicht nur blose Floskeln frei nach dem Motto ,,Denk einfach an was sch nes sondern greifen wirklich dort, wo das Problem liegt Und das extrem hilfreich Ganz tolles H rbuch F r die kleinen oder gro en Baustellen im Leben einfach nur zu empfehlen Zuerst wird das Problem Angst beschrieben und wie es sich u ert, anschlie end gibt es hilfreiche Tipps mit der Situation ges nder besser umz [...]
Gef hle verstehen, Probeme bew ltigen beinhaltet viele der Probleme, die wir Menschen tagt glich mit uns herumschleppen und die uns sehr belasten k nnen Die Probleme werden beschrieben und anschlie end erh lt man Verhaltens bzw Denkanst e, um diese bew ltigen zu k nnen Mir pers nlich unter st ndiger Unruhe und Panikanf llen leidend helfen diese Ratschl ge sehr Die CDs enthalten fast alles, was ich mir bereits ber die Lekt re sehr vieler B cher erarbeitet hatte Das Sch ne an den CDs ist die Kompa [...]
Ich habe schon, bedingt durch eigene, psychische Krankheit, unmengen B cher ber Psychologie und Verhaltenstherapie gelesen Dieses Buch schl gt wirklich alle Ok, ich habe das H rbuch, aber das macht die Sache noch einfacher, im Auto, beim Saubermachen oder einfach so auf dem Sofa Hier werden keine Ratschl ge la Wenn Sie sich schlecht f hlen, denken Sie positiv gegeben Hier kommen auch Beispiele aus den Therapien der beiden Autoren zum Tragen, in diesen habe ich mich und meine Partnerschaft oft wi [...]
Ich habe schon ein paar B cher von den Autoren und jetzt auch die CD Die CD war wie zu erwarten sehr gut Man kann sich es gut anh ren.